ルテイン サプリメントとは

ルテイン(ルティン)はブルーベリーやカシスなどの果物や緑黄色野菜に含まれる色素でカロテノイドの一種で、目に良い効果のある大変効果のある食べ物といわれています。

ルテインは抗酸化栄養素で、特に目の網膜の黄班部にあり、ものを見る上で重要な役目をしています。
ルテインは体内で作り出すことができなので、飲食物から摂取しなければなりませんが、充分摂取するのは難しい成分の1つといえます。

社会環境や生活習慣の変化の影響により、目の疲れや、体の疲労からくる目のトラブルは増加しています。ルテインサプリメントを上手に利用して健康を維持するとともに、正常な視力を保つようにしましょう。


copyright © 2006 ルテインサプリメントの効果と効用 All Rights Reseved